Pancake dolci
Iniziare bene la giornata con una bella torre di pancake inondati di burro d’arachidi! ovviamente senza zuccheri aggiunti e ideale per una dieta sana ed equilibrata!
Ingredienti:
- 50g di farina integrale.
- 100g di purea di frutta.
- 100 ml latte vegetale.
- 40g preparato pancake Foodsping (sostituibile con la farina che preferite)
Procedimento:
- Mescolare tutti gli ingredienti formate le frittelle in una padella antiaderente unta con un velo di olio di cocco.
- Chiudete con il coperchio.
- Sopra se volete potete aggiungere del burro d’ arachidi o uno scacco di cioccolata fondente che si scioglierà.
Sul sito @foodspring_it trovate il preparato per pancake, il burro d’arachidi e l’olio di cocco ma in alternativa (come promesso vi metto sempre le alternative da supermercato) potete utilizzare solo un tipo di farina o mixare 2 farine diverse a vostro gusto.
Se decidete di prendere le cose da Foodspring, utilizzate il codice sconto @foodspring_it —> smartisFSG per un 15% .
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